2024-11-25 18:24:36
Twitter 现在被称为 X，信息量巨大。但如果你担心分享的数据量或在应用上花费的时间，可能是时候休息一下，甚至完全退出。了解如何停用和删除你的 Twitter 账号。并使用 VPN 加强你的在线隐私，重新掌控你的数字生活。
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作者：Crissy Joshua发布日期：2024年7月12日
要删除你的 Twitter 账号，首先需要停用它，这将激活 30 天的宽限期。你不能立即删除你的账号，但如果在此期间你没有登录，你的账号将被永久删除。
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30 天的停用期给你留了时间，以便在你改变主意或想要恢复错误停用的账号时重新考虑你的决定。在停用你的账号之前，请创建你的 X 数据备份，如果你希望保留这些数据。
停用和删除 Twitter 账号的过程在 Android 和 iOS 上是一样的：
点击 你的账号 gt 停用账号。阅读提供的信息，确认你的决定，点击 停用。输入你的 密码，然后点击 停用。
要在电脑上删除你的 Twitter 账号，访问 X 登录页面，登录，然后停用你的账号。一旦你的 X 账号被停用，如果之后不再登录，将在 30 天后被永久删除。
以下是在 Windows 或 Mac 设备上删除 Twitter 的步骤：
登录你的账号并点击主菜单中的 更多 按钮。点击 设置和隐私。在 你的账号 中，选择 停用你的账号。阅读信息后，继续点击 停用。你需要 输入你的密码 然后点击 停用 来确认。停用 Twitter 并不会立即删除你的账号。与你的账号相关的所有内容，包括个人资料数据、直接消息和所有推文，将在 30 天的停用期结束前保留。之后，所有内容将被永久删除，用户名将变为可供其他人使用。
如果你想用相同的电子邮件地址创建新账号，需要等到停用期结束。但你仍然可以使用不同的电子邮件地址创建另一个 X 账号，并且如果改变主意，可以重新激活原账号。
以下是如何重新激活你的 X 账号：
海外网络专线梯子在手机上打开 X 应用程序或在浏览器中访问 X 登录页面。
登录你的账号。
选择 是，重新激活 以确认。
以下是在移动应用程序中请求 Twitter 数据备份的方法：
点击左上角的 账号图标。然后点击 设置和支持 gt 设置和隐私 gt 你的账号 gt 下载你的数据归档。
输入你的 密码。
点击 发送代码，然后输入你收到的代码，点击 请求归档。
以下是在 PC 或 Mac 上请求 Twitter 数据备份的方法：
点击 更多图标 gt 设置和隐私 gt 你的账号 gt 下载你的数据归档。
输入你的 密码。
点击 发送代码，然后输入你收到的代码，点击 请求归档。
删除你不再使用的社交媒体账号可以增强你的在线隐私。但仅仅连接到互联网并不意味着没有风险。如果你担心保护你的数字身份和活动，使用 Avast SecureLine VPN 加密你在线发送和接收的数据，并帮助保护你的在线活动隐藏于黑客、雇主和窥探者之下。
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如果没有密码，你无法通过网站或应用删除你的 X 账号。如果你失去了访问关联电子邮件账号的权限，你可以通过账号上的验证手机号码请求密码重置。如果你仍然可以访问你的电子邮件地址，可以给 X 发送电子邮件，请求他们停用你的账号。
如果你觉得你的 Twitter 账号被黑客入侵，立即更改你的密码和安全设置，并联系 X 帮助中心 以获得额外支持。
不能，必须先解除暂停才能删除账号。删除被暂停账号的第一步是 提交申诉。
可以请求 Twitter 删除一个账号，但客户支持只能在从与账号连接的电子邮件地址联系时提供帮助。这是因为停用和删除必须由账号持有人确认。
人们选择删除 X 有很多原因。有些人可能担心社交媒体对心理健康的影响，或担心在 X 上花费过多时间，浏览潜在令人不安或其他 敏感内容。还有些人可能只是希望保护他们的数字身份和在线隐私。此外，Twitter 的老用户可能会对 X 上引入的某些变化感到不满，比如货币化 蓝色认证标记。
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